Okulların açılmasıyla birlikte özellikle şehir hayatına ve sonbahara uyum süreci başlıyor. Plan yapmak ve mevcut planları gözden geçirmenin yeni mevsime geçiş için faydalı olduğunu belirten Anadolu Sağlık Merkezi’nden Uzman Psikolog Selin Karabulut Hızlan, “Bütçe, gündelik yaşam, okul saatleri, kış mevsiminin fiziksel ve duygusal etkileri tekrar gözden geçirilmeli ve yaşam standartlarımızı daha kaliteli, daha verimli ve sürdürülebilir olacak şekilde yeniden düzenlemeliyiz” dedi.
Sonbahara uyum sağlamak psikolojik açıdan çok önemli
Anadolu Sağlık Merkezi’nden Uzman Psikolog Selin Karabulut Hızlan, özellikle büyük şehirlerde sonbahar mevsimine uyum sağlamak için tavsiyelerde bulundu:
Şehirde aktif çalışan insan olmak maalesef zaman problemini beraberinde getiriyor. Zamanı iyi planlamak, hafta sonlarını ve akşamları daha verimli geçirmek önem kazanıyor. Dans, yabancı dil, enstrüman ve çeşitli eğitimler gibi düzenli katılabileceğimiz aktiviteler edinmek iyi fikir olabilir.
Kalabalıkla başınız dertte ise kalabalık olmayan ortamlar tercih edilebilir. Alışverişe sabah saatlerinde gitmek, daha az kalabalık olan toplu taşıma araçlarını tercih etmek, trafikten uzak durmak ve online alışveriş yapmak tercih edilebilir.
Klişe eğlencelerden, klişe mekanlardan uzak durup kendi zevk ve tercihlerimize göre tercihler yapmak iyi gelebilir. Popüler mekanlara gitmek yerine tarzımıza uygun yeni yerler keşfetmek iyi gelebilir.
Bu kış şu kitapları okuyacağım, şu projeye ağırlık vereceğim, spor yapacağım gibi hedefler koymak keyifli olabilir.
Okulların açılmasıyla birlikte başlayacak olan okul hazırlıkları, alışveriş, çocukları yeni döneme hazırlama da Eylül ayının vazgeçilmez klasikleri arasında.
Özellikle İstanbul başta olmak üzere kalabalık şehirlerde hayat her geçen yıl daha da zorlaşıyor. Sonbaharla birlikte yaz tatili sonrasına, yeni döneme uyum için özellikle bütçe masrafları mümkünse önceden planlanabilir.
dolu Sağlık Merkezi’nden Uzman Psikolog Selin Karabulut Hızlan, özellikle büyük şehirlerde sonbahar mevsimine uyum sağlamak için tavsiyelerde bulundu:
Şehirde aktif çalışan insan olmak maalesef zaman problemini beraberinde getiriyor. Zamanı iyi planlamak, hafta sonlarını ve akşamları daha verimli geçirmek önem kazanıyor. Dans, yabancı dil, enstrüman ve çeşitli eğitimler gibi düzenli katılabileceğimiz aktiviteler edinmek iyi fikir olabilir.
Kalabalıkla başınız dertte ise kalabalık olmayan ortamlar tercih edilebilir. Alışverişe sabah saatlerinde gitmek, daha az kalabalık olan toplu taşıma araçlarını tercih etmek, trafikten uzak durmak ve online alışveriş yapmak tercih edilebilir.
Klişe eğlencelerden, klişe mekanlardan uzak durup kendi zevk ve tercihlerimize göre tercihler yapmak iyi gelebilir. Popüler mekanlara gitmek yerine tarzımıza uygun yeni yerler keşfetmek iyi gelebilir.
Bu kış şu kitapları okuyacağım, şu projeye ağırlık vereceğim, spor yapacağım gibi hedefler koymak keyifli olabilir.
Okulların açılmasıyla birlikte başlayacak olan okul hazırlıkları, alışveriş, çocukları yeni döneme hazırlama da Eylül ayının vazgeçilmez klasikleri arasında.
Özellikle İstanbul başta olmak üzere kalabalık şehirlerde hayat her geçen yıl daha da zorlaşıyor. Sonbaharla birlikte yaz tatili sonrasına, yeni döneme uyum için özellikle bütçe masrafları mümkünse önceden planlanabilir.
Aksaray’ın Eşmekaya kasabasında COVID-19’a yakalanan bir aile ilaçlarını almaya çıkamayınca Jandarma’dan yardım istedi. Ekipler, temin ettikleri ilacı aileye teslim etti. AKSARAY (İGFA) – Aksaray İl Jandarma Komutanlığı’na bağlı Eskil İlçe Komutanlığı, Güneşli köyünde ikamet eden L.B. isimli şahsın Eşmekaya Jandarma Komutanlığı’nı arayarak karantinada olduklarını belirterek, ilaç alımı için yardım talebinde...
Hyundai’nin “Global Marka Değeri”, geçen yıla göre yüzde 1 artarak 14,3 milyar dolara yükseldi. Marka, küresel otomotiv devleri arasında beşinci, genel olarak da 36’ncı sırada yer alıyor. Mobilite adına yapılan yatırımlar, satış kanalları ve sosyal faaliyetler, markanın gücünü artırıyor. Hyundai Motor Company, modellerine ve marka adına yaptığı yatırımların karşılığını almaya...
Kayapa OSB Yönetimi, bölgelerinin çağın gerekliliklerine uygun bir şekilde gelişimine katkı sağlarken bir yandan da örnek organizasyonlarını sürdürüyor. Bölge çalışanları ile Aşure bereketini paylaşan Kayapa OSB Yönetimi, aynı zamanda bölge idari binasına kurulan seyyar kan bağışı merkezi ile Türk Kızılay’ın kan temini kampanyalarına katkı sağladı. Kayapa OSB Camii’nin üç farklı...
Kayseri’ye bağlı Kocasinan Belediyesi’nin Molu Mahallesi’ndeki Osmanlı mimarisine ait caminin düzenli bir şekilde yaptığı çevre düzenlemesi ve temizlik çalışmasından dolayı duydukları memnuniyeti ifade eden vatandaşlar, Başkan Çolakbayrakdar’a dualar ederek, övgüler yağdırdı. KAYSERİ (İGFA) – Vatandaşların daha sağlıklı, temiz ve huzurlu bir şekilde ibadet yapabilmeleri için 2014 yılında ‘Cami Temizleme Ekibi’...
TSMF tarafından yönetilen Erciyes Anadolu Holding 2019 yılında (Ocak- Aralık) 11 milyar 218 milyon lira olan cirosunu yüzde 21.5’lik artışla 2020 yılının aynı döneminde 13 milyar 628 milyon liraya, net karını ise 999 milyon liradan 1 milyar 636 milyon liraya yükseltti. KAYSERİ (İGFA) – Kayyumun yönetiminde faaliyetlerini sürdüren Erciyes Holding’in...
Bursa Büyükşehir Belediyesi, korona virüs vakalarının yeniden tırmanışa geçmesiyle birlikte özellikle hastane binalarında hijyen çalışmalarını en üst seviyeye çıkardı. Tüm hastanelerin iç ve dış mekanları ilaçlama ekipleri tarafından dezenfekte edildi. Tüm dünyada olduğu gibi Türkiye’de de korona virüs vakalarındaki artışla birlikte ek tedbirler uygulamaya alınırken, Bursa Büyükşehir Belediyesi de özellikle...