Dr. Karimova, bu süreçte öğrencilerin okula daha rahat adapte olabilmeleri için ailelerin dikkat etmesi gereken bazı önemli hususlara dikkat çekti.

Düzenli Alışkanlıklar ve Duygusal Yakınlık Çok Mühim

Tatil sürecinde değişen uyku ve beslenme düzeninin, okul başlamadan birkaç gün önce düzeltilmesi gerektiğinin altını çizen Çocuk ve Genç Psikiyatrisi Doktoru Nuran Karimova, öğrencilerin bu dönemde yaşadıkları endişelerin olağan olduğunu belirtti. Öğrencinin heyecan veya gerginlik duymasına anlayışla yaklaşılması gerektiğini vurgulayan uzman, "Yeni başlangıçlarda herkes benzer hisler yaşar diyerek duygularını ifade etmesine fırsat tanıyın" şeklinde tavsiyede bulundu.

Çantanın beraber hazırlanması, kıyafet tercihlerine öğrencinin de dahil edilmesi gibi hazırlıklara katılmasının, öğrencide kontrol hissini güçlendireceğini belirten Hayat Hastanesi Çocuk ve Genç Psikiyatrisi Doktoru Nuran Karimova, okul hakkında pozitif bir dil kullanılmasının da öğrencinin isteğini artıracağını söyledi. Ayrılık endişesi yaşayan küçük yaştaki öğrenciler için vedalaşmaların kısa ve öz tutulmasının, süreci kolaylaştırdığını dile getirdi.

Endişe Sürerse Profesyonel Yardım Alınmalı

Anne babaların kendi endişelerini çocuklarına yansıtmamaları gerektiğini belirten Çocuk ve Genç Psikiyatrisi Doktoru Nuran Karimova, öğrencilerin çoğunlukla anne babalarının davranışlarını örnek aldığını hatırlattı. "Sakin ve güven verici bir yaklaşım, öğrencinin kendini emniyette hissetmesini sağlar" diyen uzman, teknolojik alet kullanımının da sınırlandırılmasının adaptasyonu kolaylaştırdığını ifade etti.

Öğrencinin okula gitmek istememesi durumunda onu eleştirmeden dinlemenin, duygularını anlamaya çalışmanın önemli olduğunu vurgulayan Hayat Hastanesi Çocuk ve Genç Psikiyatrisi Doktoru Nuran Karimova, sürecin yakından takip edilmesi gerektiğini belirtti. Alışma sorununun uzun sürmesi, uyku ve iştah problemlerinin artması veya okul reddi durumunda bir Çocuk ve Genç Psikiyatrisi uzmanından destek alınması gerektiğini sözlerine ekledi.